728x90 반응형 SMALL 건강45 배의 다양한 효능 10가지 배의 다양한 효능 10가지 배에 대하여 글을 적다 보니 배의 매력에 빠집니다. 여러 가지 다양한 배의 효과들이 있어 이글에 다시 녹여 봅니다. 배의 다양한 효능 10가지1. 해열배는 성질이 냉하지만 소화에 효과가 있습니다. 또한 대변이나 소변을 잘 나오게 하며 몸에 있는 열을 내리게 하는 효능이 있습니다. 동남아에서 많이 발생하는 심하게 열을 내는 말라리아나 권태, 근두통, 두통 등의 증세를 보이는 뎅구열에는 배가 명약으로 알려져 있습니다. 또한 어린아이가 열이 날 때는 부모의 가슴을 졸여 해열제를 먹이는 것이 일반적이나 배즙을 내어 죽을 쑤어 먹이면 효과가 아주 좋다고 알려져 있습니다. 2. 숙취해소심한 숙취나 갈증이 심한 경우에는 배가 간장 활동을 촉진하여 체내에 쌓여 있는 알코올 성분을 빨리 해.. 2024. 10. 9. 기침에 좋은 배의 민간요법 14가지 기침에 좋은 배의 민간요법 기침에 좋은 배의 민간요법1. 곶감 3~4개를 구워서 먹거나 곶감 3~4개를 생강 한 뿌리와 함께 달여서 하루에 한번씩 먹으면 머리가 아프고 코가 막히고 기침이 날 때 효과를 볼 수 있습니다. 2. 도라지와 감초를 각각12g에 물 두 대접을 부어 1시간 정도 달여서 커피 한잔 분량으로 졸여서 마시면 목이 붓거나 음식을 삼킬 수 없고 열이 많이 날 때 효과가 있습니다.3. 두부도 감기에 효능이 있습니다. 두부의 모가 난 가운데를 도려내고 물엿을 넣어 져서 한모씩 빈속에 하루에 3번 먹으면 오래된 기침으로 가슴이 아프고 켕기는 데 효과가 있습니다.4. 쪽마늘을 물엿과 함께 적당량을 달여서 먹거나 꿀에다가 다진 마늘을 적당히 재어 두었다가 하루에 1~2 숟가락씩 먹으면 효과가 있습니.. 2024. 10. 8. 배의 약용 효과 15가지 배의 약용 효과배의 기침에 좋은 방법들 배의 약용효과한방에서 사용되는 배의 다른 이름을 생이, 이자, 쾌과 등으로 불리는데 배는 수분이 많고 당도가 높은 과일입니다. 예부터 갈증을 해소하고 기관지와 연관된 계통에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 배의 한방효과는 동의보감에는 배는 맛이 달고 약 간 시며 성질은 양성이다라고 기록되어 있습니다. 옛날 의서에 보면 배는 열과 기침을 억제하고 갈증을 멈추게 하며 윤폐, 양심, 소담을 강화하여 창독과 술독을 푼다고 알려져 있습니다. 날로 먹으면 육부의 열을 제거하고 삶아서 먹으면 오장에 음을 더한다 하여 기침, 가래, 목감기에 민간요법으로 많이 사용되어 왔습니다. 배나무 잎도 민간요법으로 약용으로 사용을 많이 한 것으로 알려져 있습니다. 토사곽란에는 .. 2024. 10. 3. 배의 종류와 특징 목차배의 종류와 특징 배의 종류와 특징1. 한국배한국배는 아삭하고 달콤하며 수분이 많아 생으로 먹기에 좋습니다. 모양은 일반적으로 둥글고 넓은 형태를 가지며 크기는 중간 크기에서 약간 큰 편입니다. 껍질은 갈색 또는 연한 노란색을 띠고 있으며 매끄럽고 윤기가 납니다. 껍질이 얇아 쉽게 벗길 수 있는 특징이 있습니다. 맛이 달콤한 맛이 많고 시원하나 잘 익은 배는 특히 더 달콤하고 즙이 많습니다. 영양성분 또한 풍부한데 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 신선한 상태로 오래 보관할 수 있는 이점이 있으며 냉장고에 두고 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 샐러드나 디저트, 배즙으로 활용이 되며 생으로 먹는 것이 일반적입니다. 2. 중국배중국배는 둥글고 .. 2024. 9. 30. 배의 효능 -배의 약용 효능과 부작용, 레시피 목차배배의 효능배의 약용효능배의 부작용배의 건강레시피 배배는 모양과 크기가 다양하고 둥글거나 타원형의 모양을 가지고 있는 것이 많습니다. 맛과 식감에서는 수분이 많고 아삭아삭한 식감과 함께 달콤한 맛이 있어 생으로 먹기에 적합합니다. 영양적인 면에서도 그 가치가 탁월한데요 비타민C, 식이 섬유 다양한 항산하 물질이 풍부하여 건강에 이점이 많은 과일입니다. 그 효능적인 면에서도 다른 과일에 없는 약용으로도 쓰인다. 특히 기침과 가래에 효능을 보입니다. 생으로 주로 먹으나 주스나 디저트 재의 요리에 활용될 수 있습니다. 배의 효능1. 수분공급배에는 수분함량이 높아 체내 수분을 보충하는데 도움이 됩니다. 2. 소화개선배에는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비예방에 도움이 됩니다.3. 항산화작용배에는 .. 2024. 9. 27. 홍옥 - 홍옥의 영양가치, 다이어트레시피, 재배 법, 보관 방법 목차홍옥홍옥의 영양가치홍옥 다이어트 레시피홍옥재배 시 유의점홍옥의 보관방법 홍옥홍옥은 한국에서 매우 인기 있는 사과 품종 중의 하나로 주로 가을철에 수확을 합니다. 색상은 붉은색과 노란색을 가지고 있으며 겉면이 광택이 나고 시각적으로 보기 좋아 군침이 돌게 하는 매력이 있습니다. 홍옥은 맛이 달콤하면서도 약간의 신맛이 있어 단맛과 신맛이 조화를 이루어 인기가 좋습니다. 상큼하고 과일 향이 강하여 먹을 때 기분이 좋습니다. 과육이 단단하고 과즙이 풍부하며 아삭한 식감이 특징입니다. 재배조건은 한국에서 재배하기 좋은 품종이며 가을에 수확하여 오랫동안 보관이 용이하여 수확 후에도 싱싱하게 ㅇ통이 되는 품종입니다. 영양가는 비타민C와 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다 이외에 사과의 종류에.. 2024. 9. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 728x90 반응형 LIST
