배의 다양한 효능 10가지

• 배의 다양한 효능 10가지

 

배에 대하여 글을 적다 보니 배의 매력에 빠집니다. 여러 가지 다양한 배의 효과들이 있어 이글에 다시 녹여 봅니다. 

 

 

배의 다양한 효능 10가지

1. 해열

배는 성질이 냉하지만 소화에 효과가 있습니다. 또한 대변이나 소변을 잘 나오게 하며 몸에 있는 열을 내리게 하는 효능이 있습니다. 동남아에서 많이 발생하는 심하게 열을 내는 말라리아나 권태, 근두통, 두통 등의 증세를 보이는 뎅구열에는 배가 명약으로 알려져 있습니다. 또한 어린아이가 열이 날 때는 부모의 가슴을 졸여 해열제를 먹이는 것이 일반적이나 배즙을 내어 죽을 쑤어 먹이면 효과가 아주 좋다고 알려져 있습니다. 

2. 숙취해소

심한 숙취나 갈증이 심한 경우에는 배가 간장 활동을 촉진하여 체내에 쌓여 있는 알코올 성분을 빨리 해독시켜 주므로 주독이 풀어지고 갈증해소에 큰 효과가 있습니다. 

3. 구강청결

배를 먹을 때에 오돌오돌하게 씹히는 것은 리그닌과 펜토산의 성분이 어우러져 현성된 석세포입니다. 이 석세포는 양치질의 효과를 가지고 있고 또 심장의 노열을 내려주며 입냄새를 없애주어 구강의 청결을 유지하는데 효과가 아주 좋습니다. 

3. 장청소

배를 갑자기 너무 많이 먹으면 설사가 나기 때문에 임산부나 장이 약한 사람에게는 갑자기 너무 많은 양의 배보다는 적당량의 배를 먹을 것을 권장합니다. 한의학에서는 배를 너무 많이 먹으면 지라가 냉해져  설사가 많아진다고 알려져 있습니다. 이는 배에 다량 함유되어 있는 섬유성 석세포가 장의 운동을 촉진하여 나타나는 현상입니다. 이것은 세균이 번식되어 장에 탈이 난 것이 아니기 때문에 배를 많이 먹고 생기는 설사는 일회성으로 건강에 큰 영향을 미치지 않을 뿐만 아니라 탈수현상 또한 심하지 않습니다. 오히려 요즘처럼 비만이나 과체중의 문제로 다이어트를 하시는 분들은 일부러 설사를 유도하여 배속에 오래된 숙변을 제거함으로써 다이어트와 장내 건강을 유지하는데 일부러 유도하는 경우도 있습니다. 

4. 배변활동촉진

평소에 변비가 있는 사람들은 배를 많이 먹어서 장내 활동을 촉진시켜 배벼활동을 돕는 것이 효과가 있습니다. 앞에서 언급하였듯이 배를 많이 먹으면 지라가 냉해져서 설사가 나는데 여기서 지라는 림프계통의 기관으로 위의 왼쪽이나 뒤쪽에 있고 오래된 적혈구나 혈소판을 파괴하고 림프구를 만들어내는 작용을 한다고 국어사전에 기록되어 있습니다. 

배를 껍질과 같이 먹으면 껍질에 배를 소화시키는 효소와 탄닌 성분이 많기 때문에 설사가 나는 것을 막아주는 역할을 합니다. 젖 먹는 어린이가 있는 산모나 위가 허약한 사람은 배를 너무 많이 먹지 않도록 주의합니다. 

5. 종기제거

생배를 썰어서 종기가 있는 환부에 붙이면 종기의 근이 빠집니다. 민간요법으로 한번 사용해 볼 만한 방법입니다. 

6. 소갈해소

배를 잘게 썰어서 찧어 그 즙을 짜서 마시거나 또는 배를 장시간 삶아서 설리고로 만들어 매회 10g~15g 1일 2~3회 마시면 소갈을 해소하는데 효과가 있습니다. 설리 고는 배를 끓여서 끓인 물에 꿀을  탄 것입니다. 감기로 목이 붓고 기침과 가래가 나오는데 주로 사용이 됩니다. 다른 방법으로는 배와 꿀을 오랫동안 삶아서 병에 넣어 보관해 두었다가 차 대신 끓인 물을 도는 끓여서 식힌 물을 타서 3회 마십니다. 

7. 토사곽란

배는 열매뿐만이 아니라 배의 잎도 민간요법에서는 약용으로 쓰입니다. 배나무 마른 잎을 10g 달여서 4~5회 마시면 토사관란에 효과가 있습니다. 

8. 심한 복통

 어린아이가 갑자기 심한 복통을 호소하면 배나무 잎을 진하게 달여서 4~5회 마시면 복통이 가라앉는 효과가 있습니다. 어린아이는 말을 잘 못하기 때문에 의사소통이 잘 안 되어 답답한 경우가 많아 부모님이나 양육자가 당황하는 경우가 많은데 이러한 방법을 알아두면 유용하게 쓰일 것입니다. 

9. 요도 청소

배나무 잎의 또 다른 용도는 요도를 소독하거나 소변이 잘 나오지 않는 경우에 배나무 잎을 달여서 마시면 요도 소독도 되며 소변이 잘 나오는 역할을 합니다. 

10. 부스럼과 옴

배는 잎뿐만이 아니라 껍질 까지도 유용하게 쓰입니다. 배나무껍질을 달여서 수시로 마시면 부스럼이나 옴에 효과가 있습니다. 

 

배는 과실을 사용하는 방법이  민간요법으로 다양하게 활용이 되고 있습니다. 의학서적이나 옛 문헌을 참고하여 보면 배는 다른 과실에 비해서 약용으로 많이 사용되고 있음을 알 수 있습니다. 특히 감기나 기관지 계통에 다양한 방법으로 사용이 되며 배는 과실뿐만이 아니라 배의 잎, 껍질도 다양하게 활용됨을 알 수 있습니다. 이렇게 유용한 배의 활용법을 일상생활에서 사용하여 건강한 생활에 도움이 되길 바랍니다. 

 

배의 다른 궁금한 점은 아래의 링크를 참조하시기 바랍니다. 

 

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기침에 좋은 배의 민간요법 14가지

https://fullrich-1000.tistory.com/45

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