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NK세포란? 목차NK세포란?NK세포의 작동방식NK세포의 활성도 검사NK세포와 다른 면역 세포비교면역시스템을 향상하는 방법  NK세포란?NK세포는 우리 면역 시스템에서 중요한 역할을 하는 백혈구입니다. 이러한 세포들은 주로 혈액 및 조직에서 발견되며 종양 세포 및 감염된 세포와 같은 비정상적인 세포들을 탐지하고 파괴하는 역할을 합니다. NK세포는 자연적인 살해세포를 나타냅니다.  인체에 해악 한 세포를 골라서 죽이는 역할은 하는 NK세포는 온몸에 세포 자살을 일으키는 물질들을 담고 있으며 림프구 중에서는 크기가 가장 크고 림프구 전체 중에서 5~10% 정도를 차지하고 있습니다.  NK세포작동방식NK세포는 특정 단백질과 수용체를 통해 비정상 세포를 식별합니다. 이들은 세포 표면 단백질을 검사하고 이 단백질이 정상적인 세.. 2024. 7. 8.
부추의 효능 10가지와 요리법 목차부추의 정의부추의 효능부추의 부작용부추 요리법 부추의 정의부추는 알리움과 에 속하며 아마릴리과에 속하는 식물입니다. 가늘고 속이 빈 잎과 섬세한 라벤더꽃을 피우는 특징이 있으며 여러해살이 초본입니다. 주로 잎을 수확하여 요리에 사용이 됩니다. 부추는 영양분이 풍부한 허브로 칼로리가 낮고 필수비타민과 미네랄을 다량함유하고 있습니다. 비타민K, 비타민C, 엽산의 주요 공급원이며 식이섬유, 비타민A, 비타민E, 칼륨, 칼슘, 등의 영양소를 함유하는 식품입니다.  부추는 봄에서부터 가을가지 3~4회 잎이 돋아나고 여름철에는 잎 사이에서 작은 줄기가 나와 그 끝에 흰색의 작은 꽃이 핍니다. 부추는 성질이 따뜻한 성질이 있고 포도당과 과당이 함유되어 있습니다. 동의보감에 부추는 간의 채소라 불렀고 김치로 만들어.. 2024. 7. 4.
고들빼기 효능 6가지 고들빼기의 정의고들빼기의 효능고들빼기를 이용한 음식  고들빼기의 정의고들빼기는 국화과에 속하는 두해살이풀로 한국, 중국, 몽골등에서 자연적으로 번식합니다. 높이는 60cm정도이며 붉은 자주빛을 띱니다. 보들빼기는 쌉사름한 맛이 씀바귀와 비슷합니다. 그 맛이 독특하고 향이 있는 것이 특징입니다. 그 쓴맛의 성분은 이눌린이라는 성분인데 천연 인슐린이라고 불립니다.  고들빼기의 효능고들빼기에는 사포닌과, 이눌린, 비타민A, 베타카로틴, 칼슘,철분디 많이들어있는 식물입니다. 고들배기의 효능능 다양한데 여기서 그 효능에 대해 알아 보겠습니다.  1.소화개선 - 고들빼기는 사포닌이 풍부하여 신진대사를 촉진하고 소화기능을 활성화 시킵니다. 봄철에 나는 나물로 소화가 잘안되거나 식욕이 없을때 고들빼기는 식욕을 촉진시며.. 2024. 7. 4.
민들레와 씀바귀의 차이 와 효능13가지 목차민들레와 씀바귀의 효능씀바귀를 이요한 요리민들레와 씀바귀의 차이민들레와 씀바귀의 효능민들레민들레는 세계곳곳에서 볼 수 있는 다년생 식물입니다. 어느 곳에서나 잘 자라는 특성이 있고 강한 생명력을 지니고 있기 때문에 고대부터 지금까지 널리 퍼져 종류가 수백여 종에 달하는 식물입니다. 민들레는 보통 4~6월에 잎과 뿌리를 채취하여 물에 씻어 음식으로 먹기도 하고 물에 씻어 그늘에 말려 약용으로 쓰기도 합니다. 주로 유럽과 아시아가 원산지입니다. 민들레는 봄에 대표적인 식물로 노란색의 꽃을 피웁니다. 한국, 중국, 일본 등지에서 많이 분포되어 있으며 다양한 효능을 가지고 있어서 특히 요즈음 건강에 신경 쓰는 현대인들에게 인기가 높습니다. 보다 자세한 민들레에 대해 살펴보실 분들을 위해 아래에 링크를 첩부하.. 2024. 7. 3.
민들레의 효능 12가지 목차민들레란?민들레 효능민들레 섭취방법민들레 부작용 민들레란?민들레는 한국, 중국, 일본등에 분포하는 국화과에 속하는 여러해살이 식물입니다. 상떡잎식물로 속씨식물문의 쌍지엽과에 속하는 식물로 볕이 잘 드는 들판에 분포하여 자랍니다. 잎길이는 보통 6~15cm 폭은 1.2~5cm 정도이며 개화시기는 4월~5월 정도에 개화됩니다. 잎이 뿌리에서 뭉쳐서 나며 꽃색깔은 대부분 노란색이지만 흰색의 민들레도 효능이 좋은 것으로 알려져 있습니다. 한방의학에서는 꽃이 피기 전의 몽우리를 포공영이라는 약재로 쓰기도 합니다. 민들레의 줄기는 겨울에는 죽지만 다음 해 봄에 다시 살아나는 생명력을 가지고 있습니다. 강한 생명력이 꿋꿋이 일어나는 백성과 같다고 하여 민초에 비유되기도 했습니다. 보통은 양지에서 잘 자 라지만 음.. 2024. 7. 2.
양압기를 써야하는 이유 목차양압기란?양압기를 써야 하는 이유양압기의 부작용양압기의 종류 양압기란?수면무호흡증과 코골이의 치료를 위해 잠잘 때 사용하는 2등급 의료기기를 말합니다. 양압기는 공기정화필터와 가습기의 기능이 내장되었다고 생각하면 됩니다. 폐에 이상이 있어 호흡이 원활하지 않은 사람에게 산소 공급을 하기 위하여 연결하기도 합니다. 양압기의 종류는 CPAP, BIPAB, APAP가 있습니다.    양압기를 써야 하는 이유양압기는 수면 무호흡증 환자를 치료하기 위하여 사용되는 비수술적인 치료 장치입니다. 양압기는 수면 중에 일정한 압력의 공기를 기도로 불어넣어 기도가 넓어지니 숨쉬기가 편안해지는데 도움을 줍니다. 기도에 지속작인 압력이 들어가면 숨을 내쉴 때 불편해하시는 분들이 있습니다. 이때 양압기를 사용해 주시면 효과.. 2024. 7. 1.
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