글루타치온-글루타치온의 효능, 섭취 방법, 부작용, 백옥주사

• 글루타치온이란?
• 글루타치온의 효능
• 글루타치온 섭취방법
• 글루타치온의 부작용
• 글루타치온과 백옥주사

 

글루타치온 야채와 과일

글루타치온이란?

 

글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 세 가지의 아미노산으로 이루어진 경정성 펩타이드입니다. 주로 간에서 생성되며 세포와 조직기관을 활성산소로부터 보호하는 역할을 합니다. 간에서 대부분 합성되어 직접 활성 산소와 결합하기도 하고 촉매 역할을 하기도 합니다. 그러면서 안전하게 활성산소의 형태로 전환합니다.

 

글루타치온은 자연계에 널리 분포되어 있으며 동물 효소등 생체내의 산화 환원반응을 통해 몸의 기능을 원활하게 해 줍니다. 대사과정에서 발생하는 활성 산소를 안전하게 제거하여 배출하는 역할을 합니다. 그러나 글루타치온은 나이가 들어감에 따라 체내에서 생성되는 양이 감소하므로 보충이 필요합니다. 

 

글뤁타치온은 체내에서 활성산소를 제거하고  스트레스로부터 보호하는 역할을 합니다. 활성산소는 체내에서 에너지를 생성하는 과정에서 발생되는 부산물인데 노화와 세포손상의 원인이 됩니다. 

 

글루타치온의 효능

강력한 항산화제

글루타치온은 활성산소를 중화시며 세포손상을 방지하고 비타민 C, E와 같은 항산화 물질을 재생시키으로 몸전체의 새포와 조직 및 기관의 건강과 기능을 유지하는데 도움을 줍니다. 

 

피부미백 

멜라닌 생성을 억제하여 피부 미백에 도움을 줍니다. 피부과 치료에서도 효과가 입증되었습니다. 아래에 이에 해당하는 백옥 주사에 대해 자세히 다루어 보겠습니다.

 

피부탄력개선 

노화로 인하여 주름이 생기고 피부가 축축 늘어나는데 활성산소로 인하여 이 주름개선과 피부 탄력 향상에 도움을 줍니다. 

 

해독작용

식생활과 생활 습관으로 인하여 중급 속이 인체 내에 흡수되어 있는 것을 제거하여 주고 독소를 제거하여 간을 보호하여 줍니다. 

 

호르몬 균형 

특히 갱년기 여성들의 호르몬 불균형으로 고통을 호소하는 경우가 많은 데 이 호르몬 불균형을 개선하고 여러 증상들을 완화시켜 줍니다. 

 

심혈관 문제 개선

혈관을 깨긋하게 청소하고 콜레스테롤의 수치를 낯추어주어 혈액순환이 원활하게 해줍니다. 혈압, 비대혈관, 심장의 기능저하등의 기능에 긍정적인 효과를 줍니다. 

 

신경계 문제 개선

우울감, 인지부조와등 신경의 문제를 예방하여 안정적인  마음을 얻는데도 도움이 되며 뇌세포를 보호하고 신경의 균형을 이루는데 도움을 줍니다. 

 

야채와 과일 글루타치온

글루타치온 섭취방법

복용량 

일반적으로 성인기준 하루 글루타치온 섭취량은 200g~1800g입니다. 추천 섭취량은 500mg 정도로 피로와 스트레스를 줄이고 근육 회복력을 높이는데 많은 도움이 됩니다. 

 

복용시간 

글루타치온은 소화를 통해 분해되기 때문에 위액이 많은 식후에 복용하는 것이 자장 좋습니다. 식전과 식후 모두 가능하지만 흡수율을 고려한다면 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 

 

음식물을 통해 섭취 

야채, 과일, 특히 배추, 아보카도, 아몬드, 토마토, 양파, 배, 미나리, 밀가루 드에 글루타치온이 다량 함유되어 있습니다. 적절한 섭취를 통해건강을 유지하길 바랍니다. 

 

인공적 섭취 

글루타치온이 함유된 제품을 인터넷이나 약국등에서 구매하여 섭취할 수 있습니다. 그러나 음식으로 섭취할 것을 권장합니다.  식사와 함께 섭취할 것을 권장하며 비타민C와 비타민B와 함께 복용하면 더욱 효과를 볼 수 있습니다. 물과 함께 적절한 용량을 섭취하길 권합니다. 

 

글루타치온의 부작용

위장장애 

글루타치온을 복용하는 동안 구토, 복통, 식욕부진 등의 위장장애가 발생 할 수 있으니 주의하여 섭취하길 바랍니다.

 

두통 

글루타치온을 섭취할 때 두통이 발생할 수 있는데 주의를 하여 섭취하기 바랍니다.

 

피부각질 및 가려움증

글루타치온을 섭취하면 피부각질이 발생하거나 가려움증이 생길 수 있습니다. 

 

이외에도 피로감, 근육통증등의 부작용이 생길 수 있으며 과다 복용시에는 위출혈이나 췌장 문제가 생길 수 있습니다. 

 

글루타치온이 함유된 토마토

 

글루타치온과 백옥주사

백옥주사이미지

 

백옥주사는 글루타치온이 주성분으로 피부노화, 항산화, 면역력 향상에 아주 좋은 효과가 있습니다. 이 주사는 피부 미백작용, 간 기능개선 및 해독효과, 면역력 강화와 상처 치유에 도움을 줍니다.  글루타치온이 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 이루어졌다고 앞서 언급한 바 있습니다. 이 아미노산은 단백질 성분인데 이 성분이 몸 안에서 활성산소를 제거하여 피로, 면역, 노화예방에 효과를 줍니다.

 

백옥주사는 다음과 같은 효과를 가지고 있습니다. 

피부에 색소 침착억제하여 피부 미백작용의 효과 가 탁월합니다. 글루타치온의 주성분인 백옥주사는  멜라닌 합성을 억제하여 피부톤개선과 잡티제거를 도와줍니다. 

 

또한 간기능 개선 및 해독에 효과가 있습니다. 간에서 중금속, 공해, 약물, 담배의 독성 물질을 해독해 주며 간기능을 개선을 합니다. 인체내에서 중요한 면역력 강화에도 도음은 주는데 병원균을 방어하고 면역시스템이 잘 작동되도록 도와줍니다. 백옥 주사는 정맥주사로 진행되며 주 1회 권장하며 큰 부작용이나 알레르기 반응은 없습니다. 시술 후 1주일간 목욕탕과 사우나는 가급적 패해야 됩니다. 시술 전 충분한 상담 후 시술을 받으시길 권장합니다. 가격은 1회당 30,000원 전후로 알려져 있습니다. 

 

피부탄력에도 탁월한 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다. 주사를 통해 콜라겐 생성이 촉진되어 더 탄력 있고 유연해질 수 있습니다. 

 

백옥 주사를 맞기 전에는 몇 가지 준비사항을 고려하시는 것이 좋습니다. 의사와 상담을 진행한후 주사를 맞을 수 있는 상태인지 주사의 부작용과 효과에 대해 미리  알아두시는 것이 좋습니다 피부상태확인 하여 피부에 염증이나 상처가 있으면 미리 의사와 상의한 후 진행하는 것이 좋습니다. 알레르기를 확인하고  주사 전에는 식사를 소식하고 가볍게 식사를 하기 권합니다

 

주사 후에는 깨끗하게 피부를 유지하고 자외선 차단제는 필수입니다. 또한 주사 후에는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.