728x90 반응형 SMALL 배의 약용효능1 배의 효능 -배의 약용 효능과 부작용, 레시피 목차배배의 효능배의 약용효능배의 부작용배의 건강레시피 배배는 모양과 크기가 다양하고 둥글거나 타원형의 모양을 가지고 있는 것이 많습니다. 맛과 식감에서는 수분이 많고 아삭아삭한 식감과 함께 달콤한 맛이 있어 생으로 먹기에 적합합니다. 영양적인 면에서도 그 가치가 탁월한데요 비타민C, 식이 섬유 다양한 항산하 물질이 풍부하여 건강에 이점이 많은 과일입니다. 그 효능적인 면에서도 다른 과일에 없는 약용으로도 쓰인다. 특히 기침과 가래에 효능을 보입니다. 생으로 주로 먹으나 주스나 디저트 재의 요리에 활용될 수 있습니다. 배의 효능1. 수분공급배에는 수분함량이 높아 체내 수분을 보충하는데 도움이 됩니다. 2. 소화개선배에는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비예방에 도움이 됩니다.3. 항산화작용배에는 .. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST